לינק להורדת שיעור וידאו (כ-12.5 דקות) של אג'אהן אריאדהמיקה (כיום אב מנזר במלזיה) – לאלף את תודעת הקוף - אג'אהן אריאדהמיקה - יולי 2026 - אנגלית, כתוביות בעברית בתרגום שלי צרובות בגוף הסרטון.
בתחילת הסרטון (0:47) מדבר אג'אהן אריאדהמיקה על כך שאפשר לאמן את התודעה, לפתח ולהרגיע אותה וזה נעשה בתרגול. התרגול הזה אינו קצר, ויש לחזור עליו פעם אחר פעם. בהקשר זה מופיעה על המסך כתובית המפנה לסוטרת "קַת הַמַּעֲצָד" SN22.101. סוטרה זו לא תורגמה על ידי, אבל היא כמעט זהה לסוטרה "פִּתּוּחַ" AN07.71, שאותה תרגמתי וגם היא מביאה את משל התרנגולת הדוגרת על ביצים ואת משל הַמַּעֲצָד. מְשלים אלה עוסקים בכך שהבשלת תוצאות התרגול אורכת זמן, ובכך שאין להיות חסר סבלנות ביחס לזה. אתם מוזמנים לקרוא את הסוטרה וגם להאזין לשיעור מיום 4.10.24 שבו קראנו אותה.